Als integratief psychotherapeut (Interactionele Vormgeving) help ik je graag verder wanneer je vastloopt op bepaalde vragen, klachten of moeilijkheden in je leven.
No mud no lotus. Thich Nhat Hanh
Mogelijke aanmeldingsvragen;
- Je wil leren om anders om te gaan met stress
- Je hikt tegen een burn-out aan of zit er midden in of je geraakt er maar niet doorheen
- Je kamt met chronische pijn en vermoeidheid
- Je zoekt je weg om met CVS en/of Fybromyalgie om te gaan
- Je maakt een ingrijpende gebeurtenissen mee in je leven: scheiding, ouder worden, lege nest, verhuis, …
- Je loopt vast in de relatie met je partner, een familielid, een collega, je kind, …
- Zingevingsvragen zoals; wie ben ik en wat wil ik in mijn leven
- Onbegrepen lichamelijke klachten; buikpijn, slecht slapen, hyperventilatie, hoofdpijn
- Je kamt met een gebrek aan zelfvertrouwen wat je saboteert in belangrijke activiteiten of relaties.
- Je hebt het gevoel vast te lopen in je leven.
No mud no lotus
Thich Nhat Hanh – boeddhistisch zenmonnik
Een moeilijke periode in je leven is echter vaak een scharnierpunt naar iets nieuw dat wil geboren worden . Geboortes laten zich echter niet afdwingen, zeker niet als je dingen probeert te fiksen. Dat zorgt alleen maar voor meer onzekerheid en zelfkritiek. De grote uitdaging schuilt in tijd nemen en alle gevoelens en gedachten die bij dit proces horen onder ogen te zien.
Met een mindfulle aanpak help ik je de moed te vinden om bewust door de modder te gaan. Bij belangrijke levensvragen en thema’s dien je immers eerst alle pijn, angsten en verlangens radicaal in de ogen kijken. Dat is de modder. Mijn milde aanpak helpt je om jezelf niet te gaan veroordelen en de bezorgdheden van je innerlijke criticus te leren ombuigen naar een vriendelijke innerlijke vriend. Ik sta naast je op momenten dat je het niet weet. We kijken samen hoe je op die momenten goed voor jezelf kan zorgen zodat je niet vervalt in het oude, snelle oplossingen of foute keuzes.
En zo groeit de lotus; enkel door zich een weg te banen door de modder. Jouw lotus toont zich net zo; je leert door moeilijkheden onder ogen te zien, wat er werkelijk toe doet, hoe je terug liefdevol, met energie en geëngageerd in het leven kan staan. Je krijgt inzicht in wat daarvoor nodig is. Welke keuzes je kan en wil maken. Op die manier kan je verder. Pijn, stress, moeilijke momenten in je leven dragen die boodschap in zich. Zie ze, omarm ze. Als psychotherapeut kan ik een reisgenoot zijn in deze tocht.
Therapeutische scholing en registratie
- Integratieve psychotherapie: 4 jarige opleiding
- Jaaropleiding familieopstellingen
- Voice Dialogue facilitator
- Mindfulness voor hulpverleners
- Mindfulnesstrainer
- Compassietrainer
- Psychosexual Somatic Therapy – PST – jaaropleiding
- Lid van de vakvereniging VVTIV: Vereniging voor therapeuten in de Interactionele Vormgeving
- Geregistreerd psychotherapeut bij Solidaris en bij de CM – gedeeltelijke terugbetaling
- Geregistreerd op https://vindeentherapeut.be